-
春季保健养生之中医教你如何养肝_春季保健_保健_
以脏补脏,鸡肝为上:鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补肝脏之佳品,且可温胃。具体吃法为,取新鲜鸡肝3只,大米100克, 同煮为粥服食。可治老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流 泪。此外,老年人肢体麻木者,亦可用……
发布日期:2023-11-25 -
春暖花开出游时要防的三种疾病_春季保健_保健_
>>>推荐:办公一族缓解疲劳有秘决 春游是一项很好的体育活动,它能结伴交友,使人赏心悦目,心胸开阔,但是医生在此提醒:在春游的同时一定要注意预防这三大疾病。 日光性皮炎 常在春季初次受……
发布日期:2023-11-25 -
春季如何护肤养颜的六种生活常识_春季保健_保健_
一、要勤饮水,保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。二、要有充足的睡眠和休息。因为,皮……
发布日期:2023-11-25 -
长寿老人教你春天保持旺盛精力的“法宝”_春季保健_保健_
所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而,为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织……
发布日期:2023-11-25 -
早春头发稀疏者应该护好“两头”_春季保健_保健_
早春虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温,因此,总让人感到寒气透骨,沉重凝冷,使人感到比严冬还难受。这时除了仍须保持穿暖少脱之外,特别要注意的是护好两头,即重点照顾好头颈与双脚。……
发布日期:2023-11-25 -
春困对人体健康的危害及治疗_春季保健_保健_
“春困”说的是春夏交替时气温突然升高,易造成人们疲倦、贪睡等生理反射现象,而人们往往以为打呼噜是睡得香的表现,其实打呼噜与人体健康有很大关系。耳鼻喉科医生强调,长期打呼噜,高血压和心脏病的发病几率……
发布日期:2023-11-25 -
让你充满活力的春季滋补汤大全_春季保健_保健_
>>>推荐:保护手指 指甲不能剪秃了 据了解,养生菜早在我国古时两千年前医学典籍《黄帝内经》中就有记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,它顺应一年四季变化调理,选用即可食用又可药用的动植物原料,按中医……
发布日期:2023-11-25 -
春季哪些病专找女性麻烦_春季保健_保健_
春季多发妇科疾病原因主要有几点: 一是,冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,人体内部系统却还来不及调整适应; 二是,春天主生发,万物皆蠢蠢欲动,细菌、病毒等亦随之活跃; 三是,不按牌理出牌的古怪天……
发布日期:2023-11-25 -
春季午睡也是门大学问_春季保健_保健_
>>>推荐:春天来临 你的肌肤防晒了吗? 随着科学的发展,午睡的方式亦相应改变。近年来,有科学家提出,饭后午睡应改为饭前午睡。因为,传统的饭后午睡,饱胀难眠,影响午睡的质量,醒来后反而觉得头昏脑涨,四……
发布日期:2023-11-25 -
春季吃生梨菠菜毛笋易致哮喘_春季保健_保健_
>>>推荐:春季不可小看的三大心理疾病 春天到了,很多人都比较喜欢吃水果,但医生提示,吃水果也有一定的学问哦。 小刘是个老哮喘患者,春天一到,他就买了好多梨回来吃。想想也是,“梨能润肺止咳……
发布日期:2023-11-25