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八类人更易患高血压

2022-06-02 来源:

对于高血压，我们并不陌生，随时随地都可以看到高血压患者的身影，这一点也不夸张。高血压已经不是什么“富贵病”了，发病人群已经蔓延到普通大众。造成高血压的原因是多方面的，如饮食卫生、环境恶化、压力过大、身心疲惫、慢性疾病、遗传等因素，均会引发高血压疾病。

高血压是慢性疾病，只有终身服药维持治疗，才可以控制血压对身体的伤害，忽视不得。那血压多高才是高血压呢？人在安静状态下，收缩压（高压）大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压（低压）大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

高血压虽然无处不在，但是它更偏爱以下几类人：

一、身体肥胖的人。身体越胖，患高血压的机率也越大，因此减肥工作的确十分重要，但也不能过度减肥。

二、酗酒的人。长时间过量饮酒会使血压升高，并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。

三、父母有高血压的人。高血压患者中有60%左右的患者有高血压家族史，遗传影响因素重大。

四、老年人。年龄越高，患高血压的比例也就越高，而且以收缩压的增高更为明显。

五、工作、生活、精神状况不好的人。长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁的人比较容易患高血压。

六、高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质的人。这样的饮食习惯，是诱发高血压的一个不容忽视的原因。

七、服用某些药物的人。一些药物，有升压的副作用，如口服避孕药、非固醇类抗炎药、甘草等，不过停药后，血压一般会恢复正常。

八、心理压力过大的人。压力太大，身心无法承受，就容易诱发高血压。