中安养生

十全大补膏(纽兰)的说明书

滋补安神助眠是一种身心健康的健康养生方法，现如今大部分人都需要滋补安神助眠来开展人体的调节，自然环境的大工作压力导致了愈来愈多的人都处在亚健康状态的情况之中。药品做到滋补安神助眠是一种非常好的调整方法……

周末选择沙滩健身 清凉又养眼

练习部位：后背、小腹俯身趴在健身球上，使胸部、小腹都靠在健身球上。手臂弯曲，与头部成一条直线，双手扶在脑后，双腿并拢、伸直，脚尖着地。以小腹和大腿根部为支点，慢慢向上挺直上身，直到背部不能再向后弯曲为……

加味银翘马勃散的功效与作用

中医药方是中医药学的一枚珍品，它关键取决于君、臣、佐、使药这几绝大多数。尽管效果慢，可是由于对身体基本上沒有一切的副作用而深受健康养生群体的亲睐。加味银翘马勃散便是一种中医药方，你对它掌握吗？特异药方……

中医怎样调理失眠呢

在这个秋天是不是已经被失眠的状况所困惑呢，实际上大伙儿不必认为失眠便是简易的睡不太好，可能跟时节有非常大的关联，实际上失眠产生的不良影响，但是普遍的精神病症状，也有可能会困惑着各种各样免疫能力和皮肤疾……

八大绝招助你戒掉手机瘾

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高血压吃什么好？10款药膳粥治疗高血压

高血压这种疾病多发于中老年人，治疗这种疾病有很多种方法。很多人都比较喜欢选择药物治疗，其实饮食辅助治疗的效果也不错，药膳降压调脂很不错，今天就为大家介绍十大药膳方助患者脱离高血压之苦。TOP1：芹菜粥材料：……

教你20道秋季养生粥

教你20道秋季养生粥教你20道秋季养生粥 秋季养生 养生攻略。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 山药薏仁芡实粥山药色如玉、香如花、甜如蜜，想品尝如此美味，挑选新鲜食材是*一步。表面光滑、呈黄褐色。没有异常斑点的是好山药，如……

女人春季养颜补血多饮花茶

桃花养颜茶桃花指的就是女子，桃花与人面相似，可以调节气色。从中医上来看，桃花能够通经活血，改善人体的血液循环，给肌肤以供给，补充营养，滋润皮肤，因此称为补血养颜茶。桃花3g，用沸水冲泡，水稍凉后加入适量的……

【家庭用药小常识】_家庭用药_怎么使用_如何使用_使用方法

在家居过生活之中，免不了都是有一个头昏目眩，因此 许多家中之中都是常备一些常备药，例如感冒冲剂，退热药，抗病毒的药，咳嗽药，健胃消食药这些，可是有很多人由于欠缺服药的一些小知识，造成随意服药出現了一些反……

脱发诱因大全 勤洗头可减少秋季脱发

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