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吃什么可以预防前列腺癌_生活指导_保健

对于男性来说，不论是哪种男性疾病，都比较难以启齿，而为了男性朋友们的健康，操心很多一定是女性朋友们，都希望能从饮食保健下手，让男性朋友有一个健康的体魄，那么男人如何预防前列腺癌呢？吃什么有助预防前列腺……

男性肾虚都有哪些症状_生活指导_保健

很多男性当感觉到身体疲惫无力时都会怀疑自己是不是“肾虚”了，那么，生活中如何科学判断呢？其实，“肾虚”一词是一个非常宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、……

初学者游泳有什么注意事项_运动养生_保健

夏季是很适合游泳戏水的，但是不少人不会游泳怎么办呢？那就学呗！但是学游泳有很多禁忌和注意事项，你都知道多少呢？下面为您总结一些初学游泳注意事项，看看吧。　　初学者游泳有什么注意事项　　1、学游泳需要教练……

补肾偏方 男性肾虚吃什么好_身体养护_保健

现在人们的生活脚步越来越快，患疾病的几率也随着增加，肾虚的人群也在增大。那么男人肾虚应该吃什么来补肾呢？肾虚怎么补呢？下面小编就推荐几款男人补肾的食物。一起来看看吧。　　男性补肾吃什么食物　　1、黑芝麻……

夏季我们要如何选购凉席_生活用品_保健

夏季到了，天气一天天地热起来，人们对于夜间睡眠的质量也有了更高的要求，需要凉快舒适，这时候凉席可谓是消暑神器，能让人们在夏季睡觉时有一个凉爽的感受，那么如何选购凉席呢？凉席应该如何保养呢？我们看看夏季……

日常有哪些错误的睡姿_养生误区_保健

睡觉占到了我们生命的1/3，抛开一天的烦恼与不快，全身心的放松入睡，可以让我们忘却心中的烦恼，重获好心情。虽然我们都会睡觉，但是你的睡觉方式真的正确吗？下面，小编就为大家盘点几种错误的睡觉方式。　　日常有……

夏季哪些人群非常容易中暑_生活指导_保健

夏天到了，天气也在一天天的热起来了，你是否感受到酷暑的感觉了呢？而且很多人容易出现中暑的现象，医生指出，有几类人是中暑高危险群。下面我们通过中暑高危群的7类人这个夏天要当心了这篇文章一起看看是哪7类人吧！……

吃了对心脏有好处的食物_身体养护_保健

我们都知道心脏对于身体是很重要的器官，如果心脏出现问题很可能会危害生命，那么在日常生活中吃什么能帮助护理心脏呢?下面为大家介绍吃了对心脏有好处的食物，供大家了解。　　干果　　核桃含有大量的植物甾醇，这种……

吃哪些食物会让牙齿变黄_养生误区_保健

拥有一口洁白的牙齿可以让我们笑起来更加自信、有魅力，如果满嘴黄牙，会让我们“笑不露齿”。有时候我们虽然一天不落的勤奋刷牙，但是牙齿就是不白，这是为什么呢？　　其实，可能是错误的饮食习惯导致的。经常……

日常减肥的误区有哪些呢？_养生误区_保健

炎炎夏日，俊男靓女们都喜欢打扮清凉，但清凉的着装却遮不住肚子上、胳膊上的肉。为拥有完美身材，人们可谓是使出浑身解数。但聪明的你曾误入减肥误区深处吗？下面一起来看看减肥的误区吧。　　日常减肥误区　　1、做……