当前位置：主页 >> 女人养生 春天饮食 什么很得益？ 2024-03-26 来源: 春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。 要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。 韭菜 一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜很好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，很宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜很为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得过多。 大蒜： 春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。 葱： 春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。 （实习编辑：邓婉诗） 重庆癫痫病哪个医院比较好重庆治疗癫痫病的大医院重庆癫痫病哪个医院看得好癫痫病重庆哪家医院能治好重庆儿童癫痫病哪所医院靠谱 上一篇：春吃香椿 让医食两兼得 下一篇：推荐饮食 远离春季疾病 相关阅读 吸烟人群该多吃点啥？ 享受三餐 八种美食很养性 五道菜可改善女性苍白暗黄面容 睡前千万别碰这些食物 警惕减食性闭经 病人不能随便吃水果 相关推荐 吸烟人群该多吃点啥？ 享受三餐 八种美食很养性 五道菜可改善女性苍白暗黄面容 睡前千万别碰这些食物
春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。 要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。 韭菜 一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜很好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，很宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜很为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得过多。 大蒜： 春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。 葱： 春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。 （实习编辑：邓婉诗） 重庆癫痫病哪个医院比较好重庆治疗癫痫病的大医院重庆癫痫病哪个医院看得好癫痫病重庆哪家医院能治好重庆儿童癫痫病哪所医院靠谱
