当前位置：主页 >> 养生保健 女性30岁应如何保健_女性保健_保健 2024-04-16 来源: 年轻时为了工作加班熬夜，是上班族的常事，20岁时通宵不睡，第二天照样精神抖擞。30岁的你，现在可再不能这样。在长期熬夜加班之后，要注意观察自己的皮肤状况：细微的纹路在眼角、眼睛下方和前额发线下渐渐聚拢来，脸色苍白，皮肤色泽晦暗，斑点浮现，嘴唇不再柔软润泽，出现开裂脱皮的现象。 盲目服补药可能不孕 在医生门诊中，常有一些不孕女子前去求医。医生感到惊讶的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服补药引起的。如一对结婚多年的夫妇，始终未怀上孩子，两人去过多家医院求诊，很终发现问题出自女方长时间服用的维生素C上。 原来，身为职业白领的女方平时注重对个人容貌的护理，常年服用一种进口的“保健药”——维生素C。虽然维生素C对人体，特别是对女性的美容有很多好处，但过量的服用可引起子宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子的穿透，造成育龄妇女的不孕。 眼圈发黑可能是肾亏 医生指出，门诊中很多女性都忽略了一个现象。如果说短时期的黑眼圈跟没睡好有关，那么长时间的眼圈发黑则是肾亏所致。黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。 女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上，每天摄取一定的蛋白质，如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。当然，还要注意防止过度劳累，养成有规律的生活习惯。同时加强内心修养，防止情绪变化激烈。另外，很好每年做一次体检，包括心电图及有关肾脏的其他检查，以便早发现早治疗。河南有哪几个治癫痫病的好医院郑州癫痫看哪个医院郑州治疗儿童癫痫的医院郑州哪个医院治癫痫的效果好郑州治癫痫什么医院靠谱 上一篇：老人保健小常识_老人保健_保健 下一篇：丈夫吸烟可致妻子缩短性命_男性保健_保健 相关阅读 毒害孩童的含铅化妆品_儿童保健_保健 怎么树立父母的威信_儿童保健_保健 儿童怕黑只是胆子小吗_儿童保健_保健 男人剃须应注意的十件事_男性保健_保健 奇！男人精子过多竟会不育_男性保健_保健 男人补肾有哪些方法_男性保健_保健 相关推荐 毒害孩童的含铅化妆品_儿童保健_保健 怎么树立父母的威信_儿童保健_保健 儿童怕黑只是胆子小吗_儿童保健_保健 男人剃须应注意的十件事_男性保健_保健
年轻时为了工作加班熬夜，是上班族的常事，20岁时通宵不睡，第二天照样精神抖擞。30岁的你，现在可再不能这样。在长期熬夜加班之后，要注意观察自己的皮肤状况：细微的纹路在眼角、眼睛下方和前额发线下渐渐聚拢来，脸色苍白，皮肤色泽晦暗，斑点浮现，嘴唇不再柔软润泽，出现开裂脱皮的现象。 盲目服补药可能不孕 在医生门诊中，常有一些不孕女子前去求医。医生感到惊讶的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服补药引起的。如一对结婚多年的夫妇，始终未怀上孩子，两人去过多家医院求诊，很终发现问题出自女方长时间服用的维生素C上。 原来，身为职业白领的女方平时注重对个人容貌的护理，常年服用一种进口的“保健药”——维生素C。虽然维生素C对人体，特别是对女性的美容有很多好处，但过量的服用可引起子宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子的穿透，造成育龄妇女的不孕。 眼圈发黑可能是肾亏 医生指出，门诊中很多女性都忽略了一个现象。如果说短时期的黑眼圈跟没睡好有关，那么长时间的眼圈发黑则是肾亏所致。黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。 女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上，每天摄取一定的蛋白质，如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。当然，还要注意防止过度劳累，养成有规律的生活习惯。同时加强内心修养，防止情绪变化激烈。另外，很好每年做一次体检，包括心电图及有关肾脏的其他检查，以便早发现早治疗。河南有哪几个治癫痫病的好医院郑州癫痫看哪个医院郑州治疗儿童癫痫的医院郑州哪个医院治癫痫的效果好郑州治癫痫什么医院靠谱
