当前位置：主页 >> 四季养生 夏季养生女性养生茶大全_夏季保健_保健 2024-04-10 来源: 编辑推荐：夏季女性养生食谱大全 桑茶 桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年*卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，很突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。 菊花茶 味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。 玫瑰花茶 玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的*。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。癫痫治疗*医院哪家癫痫病科好治疗癫痫土方法癫痫病吃什么药 上一篇：夏季补气又益血吃龙眼_夏季保健_保健 下一篇：夏季女性养生食谱大全_夏季保健_保健 相关阅读 夏天性生活应注意什么？_夏季保健_保健 夏季食疗养生汤大全_夏季保健_保健 夏季高温中暑怎么办_春季保健_保健 春季睡懒觉易导致体虚_春季保健_保健 夏季减压可以吃苹果_夏季保健_保健 夏季空调房如何保养皮肤_夏季保健_保健 相关推荐 夏天性生活应注意什么？_夏季保健_保健 夏季食疗养生汤大全_夏季保健_保健 夏季高温中暑怎么办_春季保健_保健 春季睡懒觉易导致体虚_春季保健_保健
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