中安养生

什么人不能吃花生 这7类人群不能吃花生

高脂蛋白血症患者不能吃花生饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病……

长肉生肌散的功效与作用

不一样中医药方的功效与作用全是不一样的，仅有恰当的掌握他们才可以非常好的应用。那麼你了解长胖生肌散的功效与作用是啥吗?特异药方生产主龙骨（煅）2钱，龙血竭3钱，象皮1两（炒），儿茶2钱，甘石2钱（煅），乳香1钱……

女性如何保养？让你吃出美丽的10种食物

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一觉睡醒腰酸背痛怎么回事呢？

由于如今的社会发展工作压力很大，一切的日常生活全是需要自立的，因此 绝大多数人全是归属于工薪族，接到的工作中日常生活的双向工作压力，非常容易出現的人体身体状况问题，有的人便会睡醒的情况下，发觉出現腰酸背……

瘦身减肥的传统中医药膳

古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即 可食用。怪味海带材料：海带、红……

竹笋和豆腐能一起吃吗？吃多会使人体缺钙

一般情况下，竹笋和豆腐是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能多吃。竹笋和豆腐吃多了容易引起身体不适，会危害身体健康。那么竹笋和豆腐一起吃多了会怎样呢？下面让我们具体来看看吧！竹笋和豆腐能一起吃吗竹笋和……

孕妇消化不良能吃金桔吗

孕妇消化不良能吃金桔吗孕妇消化不良是能吃金桔的。金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。金桔含有丰富的维生素C，每……

冬季泡脚先掌握4个要点

泡脚的好处人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得……

人体缺锌吃什么好？推荐4大补锌美味食谱

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荷叶决明子茶适饮人群

荷叶决明子茶适合饮用的人还挺多的。像平时经常需要对着电脑的办公人士，像长期奋斗在考试很前线的学生，经常处于紧绷状态，一天下来工作、开会、上课，忙得目不暇接，泡上一壶荷叶决明子茶，可以宁神静气，缓解疲劳……