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夏天轻松减肥秘诀 推荐一周减肥菜单
夏天到来，在轻盈夏装上市的同时，很常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难，应……
发布日期：2021-07-18 -
化滞调中汤的功效与作用
基本上一提及化滞调中汤，大家都并不是太生疏，但针对化滞调中汤实际有什么作用，它又该如何吃等，很多人還是不太掌握，今日就带大家一起来看一下。牙龈药方特异白术茯苓4.5克 山参 薏苡仁 茯苓 姜厚朴（姜制）、山楂果……
发布日期：2021-07-17 -
人参的养生功效
人参的养生功效1、能够补五脏人参作为药品，五脏六腑都能补，安精神、定魂魄，对心神的安定有好处。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的， 是脏腑的气，还有几个身体里面有全局影……
发布日期：2021-07-17 -
三伏天不能吃冰 是真的假的
三伏天不能吃冰 是真的假的三伏天的确不建议吃冰饮。三伏天，是自然界和人体阳气很旺之时。在机体阳气很旺时，一味用寒凉之品（冰饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。当然，如果实在要吃，……
发布日期：2021-07-17 -
几种常见的助眠安神食物你知道吗？
如今日常生活很多人都会给自己的睡眠觉得头痛，一直睡不太好，而且还影响第二天的工作中和情绪，那麼日常生活哪些食材是助睡眠安神助眠的呢？1、百合花说到百合花，我觉得很多人对于此事都十分的了解，百合花中含有非……
发布日期：2021-07-17