1、要时刻观察宝宝的身体变化。看一下是否有呕吐的情况,再用轻水轻轻为他擦拭全身降体温。宝宝睡觉时头稍微高一点,这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来,但是注意别垫得太高了。室内环境不要太干燥,宝宝身体容易上火。如果太干燥的话,可以增加个加湿器来保持室内湿度。

　　2、正常人每天有大概几百毫升的鼻涕，只是有部分蒸发或者干结，大多数是流向咽部，而感冒鼻涕流出是体内自然清毒的过程。其实，有些孩子从小就有鼻涕的毛病，感冒流鼻涕,正常情况下也是鼻流不止。这肯定也是很多家长烦恼的地方，有些家长很重视这方面，给孩子看医生吃药，可能效果也不是很好。今天就跟大家分享一下怎么用小儿推拿的理疗方式帮助孩子走出鼻涕这个硬伤。

　　3、一般来说，如果孩子频繁打喷嚏、流鼻涕，那是说明宝宝体内寒重、气虚。这时家长就要注意宝宝的起居饮食各方面了。不能给宝宝吃寒凉性质的食物，如西瓜、苦瓜、萝卜、梨子、紫菜、蚌蛤、鸭肉等，适当给孩子吃性温补气的食物，如栗子、南瓜、姜、葱、芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀豆、高粱、大枣等。

　　4、宝宝流鼻涕要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，每晚临睡前用温水泡脚，热水袋敷敷后背，让宝宝发汗，就能及时排出寒气，让宝宝早点上床休息，保证孩子睡眠。

　　1、这是由于孩子的鼻腔特殊的生理特点决定的。婴幼儿鼻腔狭窄，鼻腔黏膜比较柔嫩，血管丰富，同时黏膜腺体分泌不足，黏膜相对比较干燥，对外界环境适应力和抵抗力都比较差，尤其是3岁以下婴幼儿适应能力更差，特别容易感冒，加上孩子自身的免疫功能发育不完善，容易被病毒感染，出现感冒流鼻涕。

　　2、是抵抗力差啊，为什么呢?许多家长以为，让幼儿多吃补品、补药、健康食品或维他命等，可以增加抵抗力。有的医师和家长也以为常为幼儿打“免疫血清蛋白”，可以让幼儿不受感冒的侵袭。

　　3、其实，这些都作用不大，因为维他命与抵抗力无关。抵抗力是来自白血球和抗体，而绝大多数的幼儿都不会有免疫缺陷的问题。只是，一旦接触到未碰过的病原体，而体内尚无对抗该病原体的抗体时，自然会感染发病。所以，问题在于接触病原体机会的多少。不过，如果保持良好的营养状况，一旦发病，就可比别人痊愈得快。许多父母觉得奇怪：“为什么宝宝的鼻涕流个不停?到底是感冒?过敏?还是衣服穿得太少?”不论什么原因，很要紧的是家长能给宝宝什么样的帮助，以减轻他的流鼻涕症状。

　　4、流鼻水不一定是感冒，也不是非吃药不可，其实一些症状轻微的小病，用自然疗法，加上多休息、多运动、补充营养也可以增强身体对疾病的抵抗力;尤其宝宝的器官都还在生长当中，吃过量的药，反而对身体不好，建议家长应该请教医师，分辨病情的严重程度后，再决定宝宝是否要吃药。

　　1、面对鼻水流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状。热敷做法 用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。使用建议 妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、精油热敷做法 取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。原理 有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅,鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。使用建议 精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。滴母乳做法 哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。原理 可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。使用建议 此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　3、开空调做法 温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。原理 婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。使用建议 使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。蒸脸器做法 蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。原理 蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用建议 蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。垫高头部,做法 在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。原理 暂时辅助的方法之一，但治标不治本。使用建议 鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

　　4、吸鼻器.做法 电动式—当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工式—将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。原理 宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用建议 使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，很好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

　　1、物理治疗。按摩。通过轻轻按摩宝宝鼻腔及鼻子周围，促进鼻腔粘膜血液循环，减少分泌，缓解流鼻涕。热敷。用热毛巾敷在宝宝的鼻子上，这样也可以促进宝宝鼻子周围的血液循环。熏蒸。可以倒杯热水，让宝宝的鼻子靠在边上熏一熏，要控制好时间，每次10分钟，每天3--5次，一定注意水温不能太高，避免烫伤宝宝。姜汤。可以给宝宝熬姜汁红糖水，热喝下。如果宝宝不喜欢喝，可以加点冰糖。

　　2、药物治疗。如果孩子在物理治疗过程中出现发热、呼吸快或呼吸困难、嗜睡、烦躁不安、不能喝水、尿少，需要立即到医院就诊，给予药物治疗。当宝宝流的鼻涕变得浓稠、发黄时，说明有炎症，需要给宝宝适当吃一些感冒药和消炎药。总之，宝宝感冒出现流鼻涕的症状后，爸爸妈妈不要太担心，如果只是流清鼻子，只要用正确的方法，都可以帮助宝宝缓解流鼻涕的症状。

　　3、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。 大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。

　　4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。 萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。 葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治伤风鼻塞。饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。

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