养生粥 鲫鱼薏苡仁粥治妊娠水肿 月子后虚汗怎么办
2022-06-01
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怀孕期间孕妇的腹部是充实的，一般没有虚的表现。分娩后，产妇小腹内突然空虚，休质再好的人也会有一个虚弱的阶段。因此，产妇的体表要尽量避免受风着凉，否则邪气会侵袭体表，造成发热、怕冷、出汗、身体疼痛等一系列症状，民间叫“产后风”。由于身体总体实力不足，很难把邪气驱散出去，很多产后风病人甚至多年缠绵不愈。有的治疗不当，看到体表有邪就发散解表，结果体表越来越虚，既不能阻止外邪的进入，也不能阻止汗液的露出。
月子后虚汗怎么办
因此，对于本证应该从根上来治疗，既然是由体内亏虚引起的，还是要先从内补，里面充实以后，身体的正气膨胀，自然充实到体表。患者亏虚是从小腹开始的，补虚也要用入下焦的药物，如地黄、山茱萸之类，但具体用药还是要请专业中医师看过以后斟酌。
养生粥 鲫鱼薏苡仁粥治妊娠水肿
养生粥 鲫鱼薏苡仁粥治妊娠水肿
原料：鲫鱼250克，薏苡仁50克，调料适量。
做法：鲫鱼剖肚，去肠洗净切块;薏苡仁淘净，加适量水烧开后，加入鲫鱼块、姜丝、食盐，用小火慢熬成粥，调入味精、麻油即可。趁热空腹食用。
此养生粥可用于妊娠肾虚水肿，腰膝无力。
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