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挺拔身姿才能轻松享受！
身姿挺拔、亭亭玉立的体态，人人都希望能够轻松拥有，其实这并非难事，e瘦健康推荐3个简单实用的小方法，坚持不懈，就可以拥有美好挺拔的身姿啦!1、下巴后移对付颈椎弯曲。将牙齿微微合拢，下巴缓缓向后移动1—3厘米……
发布日期：2022-07-16 -
每日一苹果 预防各种老年病
看似很普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人很好的礼物了。而且，儿女一定要叮嘱老人，每天吃一个。预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大……
发布日期：2022-07-15 -
中医教你轻松判断食物的寒热属性
中医的食疗具有保健养生防病治病的功效，但是一个食疗方并非适合所有的人，我们一定要对症下食，根据患者的体质下食。食物不同，性味也不同，那么我们该如何判断食物的寒热属性呢?下面中医就为大家简单的介绍一下。猪……
发布日期：2022-06-02 -
蒸菜食谱大全及做法 蒸菜怎么做很好吃
蒸菜食谱大全及做法周一：粉丝蒸海虾原料：海虾；葱；姜；蒜；剁椒；豆瓣酱；盐；白酒；做法：1、将海虾剪去虾须，剪开虾背，将沙线挑出，清洗干净后，加入少许盐和少许白酒腌制20分钟；2、大蒜剁成末，剁椒和豆瓣酱切……
发布日期：2022-06-02 -
偏头痛的危害
偏头痛严重吗?生活起居中偏头痛是一种经常会出现在大家的身上的不适感病症，当病况发病的情况下，会令人觉得到十分不舒服。可是，许多病人却不以为意，觉得要是多歇息就可以康复治疗了。*医生强调，实际上偏头痛是日常……
发布日期：2022-05-27