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打响脱毛集结号 五种脱毛方法大PK

春天悄然来临，炎炎夏日离我们也不会太远。包裹了整个冬天的毛茸茸手臂和小腿该如何遮掩?衣橱里的洋装优雅又梦幻，无袖、短裙，是不是让你望而却步?现在就行动起来吧!热情的夏日，爱美的女性穿着各式各样、色彩缤纷的……

男人泡脚护肾选对时间很关键

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饮茶也要有的放矢 美容消脂驻颜功效喝出来

饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗?下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。●美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。……

教你按摩牙龈护齿十大秘诀

口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流;还能避免和减少“病灶感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。……

3个养胃锦囊妙计 调整作息尤为重

标榜年轻力壮，自称运动健将，以为保证运动量就能让你的身体器官运转正常。然而，在现今紧迫的工作之中，你的胃在慢慢受伤，你察觉到了吗?疼痛、返酸，甚至恶心、呕吐……古人有言：十人九胃疾。再忙碌，这个与美味关……

运动后的饮食更健康要诀饮食之道

训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素（一种合成代谢激素）的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用。1.能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中，为下次训练储备能量。2.能把来自蛋白质食物的氨基酸“驱动”到……

超市的蔬果汁健康吗饮食之道

社会的进步，给我们的生活带来了意想不到的改变，一年四季吃不完的水果，喝不完的蔬果汁，蔬果汁营养丰富，喝起来又方便，但是问题随之而来，超市的蔬果汁健康吗。很近由香港某营养机构进行的一项化验却表明：部分带……

鲜榨果汁应该怎样喝很营养果汁饮料

吃水果是"家常便饭"，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢?黄瓜榨汁，维C少八成首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有……

原来柿子是解酒良药饮食之道

解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒……

饮料中低廉果糖是脂肪肝的“元凶”果汁饮料

都市生活既紧张又忙碌，人们往往会忽视对饮食的要求。如果没有合理的饮食，加上现在生活的压力，可能会患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千万不要慌张，尽量吃一些清淡的东西，少喝甜饮，加强体育锻炼。公布的慈……