夏季防暑降温茶有哪些？五种茶饮
2023-07-21
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炎热的夏季温度比较高，有的不耐热的人就容易出现中暑的情况，中暑是普遍的现象，严重的话会危及生命，因此，要对中暑引起重视。那夏季防暑降温茶有哪些？接下来我们来看看吧。
一.绿茶
绿茶当是*，绿茶的药理作用很强，其中的茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等成分对人体的健康起着至关重要的作用；夏季适量饮用绿茶，对预防中暑很有效。
二.菊花茶
菊花茶，性甘，微寒。尤其适合夏季饮用，不仅对解暑降温有很好的作用，还适合电脑族的朋友们饮用，能够保护双眼，恢复视力。
三.金银花茶
金银花性寒味甘，具有清热解毒等功效。夏季泡茶喝，可以清热解毒，疏风散热，清凉解暑。
四.薄荷茶
冲泡好的薄荷茶，可以放入冰箱，冰镇之后再喝，可以冰凉解毒、提神醒脑、暑热之感荡然无存，超爽。
五.槐花茶
槐花性苦凉，可清热凉血。冲泡时可适量加入蜂蜜或者冰糖，可以解其苦涩的味道。槐花茶还可以降血压和保护血管，可以预防中风。
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