当前位置:主页 >> 养生功效 男性站着看电视好处多_生活指导_保健 2024-04-13 来源: 中华医学会男科分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授提醒年轻白领,如果睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。 朱积川认为,男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发,要让生活有规律,尽可能释放压力,劳逸结合,不要久坐。工作时至少每2小时活动一次,把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做,这不但有助于提高生育能力,还可预防其他疾病。 “人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势,男性的精液数目一生都在变化,而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”朱积川介绍说,30多岁的男性生育能力并不弱,其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动,就会使阴囊温度升高,不利于生精。 益于生育的轻松活动: 1.饭后散步或购物。 2.看电视时可站着,还可进行原地跑、连续下蹲等运动; 提示:以上活动贵在坚持,一次两次作用不大,长期坚持可恢复盆底血脉运动,对提高生育能力有好处,还对减少便秘、痔疮,改善前列腺功能有好处。儿童癫痫的中药治疗方法哪些方法能治疗癫痫病治疗儿童癫痫的方法哪些治疗癫痫病方法较好治疗癫痫病有哪些方法好 上一篇:男人总喝牛奶小心对健康不利_生活指导_保健 下一篇:远离冬季口干舌燥的独特小绝招_生活指导_保健 相关阅读 急救箱里放什么?_生活用品_保健 保健定律 让你愉快过寒冬_生活指导_保健 揭秘保健三大妙方:运动、饮食和肺_生活指导_保健 男人总喝牛奶小心对健康不利_生活指导_保健 男性站着看电视好处多_生活指导_保健 远离冬季口干舌燥的独特小绝招_生活指导_保健 相关推荐 急救箱里放什么?_生活用品_保健 保健定律 让你愉快过寒冬_生活指导_保健 揭秘保健三大妙方:运动、饮食和肺_生活指导_保健 男人总喝牛奶小心对健康不利_生活指导_保健
中华医学会男科分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授提醒年轻白领,如果睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。 朱积川认为,男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发,要让生活有规律,尽可能释放压力,劳逸结合,不要久坐。工作时至少每2小时活动一次,把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做,这不但有助于提高生育能力,还可预防其他疾病。 “人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势,男性的精液数目一生都在变化,而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”朱积川介绍说,30多岁的男性生育能力并不弱,其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动,就会使阴囊温度升高,不利于生精。 益于生育的轻松活动: 1.饭后散步或购物。 2.看电视时可站着,还可进行原地跑、连续下蹲等运动; 提示:以上活动贵在坚持,一次两次作用不大,长期坚持可恢复盆底血脉运动,对提高生育能力有好处,还对减少便秘、痔疮,改善前列腺功能有好处。儿童癫痫的中药治疗方法哪些方法能治疗癫痫病治疗儿童癫痫的方法哪些治疗癫痫病方法较好治疗癫痫病有哪些方法好